Erholung nach dem Training und Schwitzen für die Gesundheit. Ein Gang in die Sauna nach dem Sport fördert nicht nur aktiv die Entspannung von Körper und Geist, sondern auch die allgemeine Regeneration.
Im SportWerk Ochtrup bieten wir dir in unserem Saunabereich für dein Wohlbefinden eine finnische Sauna und eine Infrarotkabine sowie einen gemütlichen Ruheraum zur Erholung.
Alter
Ab 16Buche den Saunabereich mit Ruheraum für deine private Sauna-Gruppe.
Planen Sie ein Trainingslager oder eine Trainingseinheit inklusive Nutzung der Sauna, so ist das natürlich jederzeit möglich. Um eine rechtzeitige Anmeldung wird gebeten.
Nutzung des Saunabereichs ab 18 Jahren. Ab 16 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen.
Eigene Handtücher sind mitzubringen. Die Sauna/Infrarotkabine ist nach dem Gebrauch mit den vorhandenen Hygienemitteln selbstständig zu desinfizieren und sauber zu hinterlassen.
Möchten Sie ungestört private Saunastunden genießen, so können Sie uns gern kontaktieren.
Unsere Infrarotkabine kann u.a. bei Rückenschmerzen, Verspannungen, Rheuma und Gelenkproblemen lindernd wirken, die Regeneration nach körperlicher Belastung erhöhen, das Immunsystem stärken und zur Erholung und Vitalisierung beitragen.
Die Wärme unterstützt das Aufwärmen vor dem Sport und fördert die Regeneration nach intensivem Training. Zudem regt die Infrarotwärme die Selbstheilungskräfte im Körper an. Deshalb ist die Infrarotkabine auch im Sport eine exzellente Alternative zur klassischen Sauna.